Idag var jag ut i skogen igen för att nöta lite och tanken för dagen var att köra en halvmil under 25 minuter, men framför allt ville jag testa att springa lite snabbare under hälften av ”loppet”. Första häften kändes väldigt enkel och jag höll runt 5:04 i snitt, men sen efter vändningen ökade jag. Jag tyckte inte att jag ökade så fruktansvärt mycket, men jag blev väldigt mycket tröttare tyvärr.


Hade gärna sett att tempot hade minskat lite till, men klart nöjd…

Trots att det var väldigt jobbigt, så börjar det faktiskt bli roligt att springa nu, så jag skulle tippa på att det blir en runda igen i övermorgon.

Ha det bäst där ute!

Direktlänk

Inga kommentarer hittills

Posta din kommentar nu