Låt axlarna växa!

Idag var det åter igen dags att pressa axlarna ett litet steg längre för att få de att växa lite. Tyvärr fanns inte riktigt det där sista rent styrkemässigt där idag, så efter första övningen så satsade jag stenhårt på fokus och att få kontakt med muskeln istället och jäklar vad bra det gick! 🙂

Framsida/utsida axlar
Stående axelpress med fristång (max: 8 rep @ 60kg)
Sittande axelpress med hantlar (max: 10 rep @ 32,5kg)
Hantellyft åt sidan (max: 10 rep @ 15kg)
Drag till hakan med v-hantag (max: 10 rep @ 70kg)

Baksida axlar
Baksida i maskin (max: 12 rep @ 65kg)
Framåtlutade hantellyft (max: 10 rep @ 12,5kg)

Efter passet så kändes det som att jag var tvungen att gå på tvären in genom dörren till omklädningsrummet. Tyvärr gick det över när jag gick förbi spegeln, för riktigt så bred var jag faktiskt inte 😉

Nu är det bara vänta och se om det växer nått…

Ha det bäst där ute!

Är drickandet så viktigt?

Tragiskt!

Det är det första ordet som dyker upp i huvudet på mig, när jag läser om Mamman som satt på krogen och drack vin, samtidigt som hon ammade sitt barn! Hur fan tänker man då egentligen? Visst, enligt forskning och hej och hå, så ska det inte påverka barnet om man dricker ett eller två glas vin i veckan, men vad fan! Kan man inte avstå vinet under de månaderna istället? När man sen läser hennes kommentar, så blir jag ännu mer irriterad:

Det finns någon slags är moralpanik tycker jag, som inte är berättigad. Bara för att jag har blivit förälder så tänker inte jag låsa in mig och inte träffa folk och inte visa mig ute.

Men vi tar det från början…

Den här tjejen gick till Rival i Stockholm, för att träffa sin kompis och än så länge är det väl helt ok. Till denna lilla träff, tog hon med sig sitt lilla barn och det är fortfarande helt ok. Väl framme på Rival, så beställde hon ett glas vin och de satte sig och började prata och det är nu det går över, vad jag anser, är ok, för samtidigt som hon dricker sitt vin, så ammar hon sitt barn! Hon sitter alltså och häller i sig alkohol samtidigt som hennes barn, det mest värdefulla hon har får man hoppas, suger mjölk, producerat i hennes kropp!

Inte nog med det, för när det första glaset vin är uppdrucket, så går kompisen till baren för att köpa ytterligare varsitt glas, men där tar det tvärstopp! Kille i baren säger nämligen, att han sett hennes kompis amma och att han inte serverar mammor som ammar! En gigantisk stjärna i himlen till den bartendern!!!

Det den här mamman nu gör, är inte att hon tänker efter och kommer fram till att det kanske inte är så bra att hon dricker vin samtidigt som hon ammar, nejdå hon blir så upprörd över att hon inte kan hälla i sig ytterligare ett glas vin, så hon går fram till bartendern och frågar om det verkligen stämmer. Hon frågar till och med om det är ett beslut från ledningen, men killen fortsätter att vägra henne mer vin. Tjejen blir då så kränkt, så de bestämmer sig för att gå därifrån, för tanken att sitta kvar och dricka någonting utan alkohol slog henne tydligen aldrig… Kan det vara det så kallas alkoholist kanske?

När hon uppenbarligen resonerar så att om hon inte kan dricka sprit, så kan hon inte vara ute och träffa folk, så borde nog kanske nästa person hon träffar vara någon som hjälper henne att få koll på sina alkoholvanor!

Har man barn, så får man anpassa sig och det gäller allt, men tyvärr har inte vissa fattat den biten av föräldrarskapet!

Ha det bäst där ute!

Länkar: AB1, AB2, DN, SR, Sus, No size fits all, Lite småplock…, Pezster, Klabbesworldtwo, Diagnos: Jävligt förbannad, Agilitydream, Hatchetface , , Chockad och orolig, Ann Helena Rudberg, Juggen reflekterar…, Lepoop, Skrivarmamma, , , ,
.