En chefspappas vardag…

Jag vet inte om jag ska skratta eller om jag ska grÃ¥ta, men nu är det fullständig kaos i tÃ¥gtrafiken. Det är totalt strömavbrott för alla tÃ¥g norrut, sÃ¥ det var helt enkelt bara att gilla läget och inse att antingen fick jag bädda lite fint i ett hörn pÃ¥ centralen, eller sÃ¥ fick jag försöka ta mig hem pÃ¥ nÃ¥tt sätt. Tydligen sÃ¥ beror strömmavbrottet pÃ¥ den kraftiga vinden… Tänk om det är mitt fel, för att jag skrev inlägget om vädret tidigare idag!

Det var en del folk pÃ¥ T-Centralen…

Sjävklart var jag ut och kollade taxikön, men precis som jag väntade mig så var det inte bara jag som hade tänkt den tanken, så det var bara att glömma tyvärr.

Kön var inte kort direkt…

Inte nog med att kön var hur lång som helst, det fanns inga bilar inne heller, så de som stod där och väntade lär ha stått en stund och frågan är om de inte står där fortfarande. Nej, jag skippade tanken på taxi direkt och styrde stegen mot Cityterminalen istället och tänkte, att jag får väl åka buss då, men precis som med taxin, så var jag inte ensam om tanken. Fullständigt kaos där också och nästa lediga plats på en buss var efter klockan 20 ikväll!

Eftersom klockan inte var med än strax efter fem, så tyckte jag inte att det lät så lockande att sitta där till åtta, så jag gick ut och klurade lite och när jag står där och väntar, så ser jag en sunkig taxi glida in och ett gäng människor hoppar in, sen står de där och väntar. Sen kommer det fram någon och frågar om de ska till Arlanda och när han får svaret att de ska till Uppsala, så nappar jag direkt! De har en plats kvar och gissa vem som tog den 🙂

Nu sitter jag alltsÃ¥ i en taxi pÃ¥ väg till Uppsala tillsammans med sex okända människor, men ”i nöd” sÃ¥ pratar alla med alla och alla hjälper faktiskt till, sÃ¥ det funkar kanonbra! Nu fÃ¥r vi se hur lÃ¥ng tid det tar hem sen, när jag väl har kommit till Uppsala, men det fÃ¥r bli en annan historia.

Ha det bäst där ute!

Just nu känner jag mig som en gammal gubbe. Jag stapplar fram när jag går och jag stönar och pustar varje gång jag sätter mig eller reser mig från en stol, men det värsta i det hela är att jag gillar det. Inte själva stånkandet kanske, men värken!

Dessutom fick jag någon jobbig låsning i nacken idag när jag körde axelpress med hantlar. Kände ingenting under setet, men när jag lagt ner hantlarna så kände jag att jag det knasade i nacken och nu får jag snudd på vrida hela kroppen, när jag ska kolla åt vänster. Jaja, den som vill vara fin får lida pin, säger de ju 🙂

Framsida/utsida axlar
Stående axelpress, fristång (max: 8 rep @ 65kg)
Sittande axelpress med hantlar (max: 8 rep @ 30kg)
Hantellyft åt sidan (max: 8 rep @ 12,5kg)

Baksida axlar/nacke
Lyft till hakan med fristång (max: 8 rep @ 45kg)
Shrugs i smith (max: 10 rep @ 70kg)
Baksida i maskin (max: 8 rep @ 75kg)
Stående baksida i cable cross (max: 8 rep @ 10kg)

Vader
Stående vadpress (max: 8 rep @ 100kg)
Vadpress i hacksquat (max: 8 rep @ 100kg)

Passet gick superbra och jag kände mig riktigt stark hela passet. Börjar nästan bli bortskämd med att vikterna bara flyger upp, men jag är fullt medveten om att det när som helst kan komma ett bakslag, även om jag jobbar stenhårt för att det inta ska bli så! Oavsett vad, så vet jag ju att det vänder igen 🙂

I morgon blir det ingen träning tyvärr, men jag får ladda extra inför nästa pass istället!

Ha det bäst där ute!

Vad är det med oss Svenskar och lite blÃ¥st och regn? SÃ¥ fort det friskar pÃ¥ lite ute och regnadropparna börjar trillar ner, sÃ¥ blir det ett jäkla gnällande, ”Usch vilket väder!”, eller ”Jäklar vilket busväder!”, är kommentarer som haglar tätt i korridorerna pÃ¥ mÃ¥nga jobb denna morgon. Dessutom sÃ¥ drar de flesta stora tidningar igÃ¥ng pÃ¥ alla cylindrar direkt och skapar rubriker som ”SMHI varnar – kraftig storm pÃ¥ väg mot Sverige” och man kan tro att katastrofen är nära!

Oj vad det blÃ¥ser…

Med tanke på att vi inte är vana med kraftig vind eller dåligt väder i det här landet, så förstår jag att det kommer som en chock, när det väl börjar blåsa!

Nej, sluta gnäll och sätt dra fram regnkläderna istället!

Ha det bäst där ute!

Det är de små sakerna i livet som piggar upp, sägs det och det stämmer verkligen. Visst är det trevligt med stora saker, som en härlig resa, eller att få en efterlängtad present, men de där små sakerna, som bara kommer helt utan föraning, är nog de som gör min vardag till den fantastiska vardag som den är.

I gÃ¥r var Carin ner pÃ¥ stan och träffade en kompis och fikade och Ã¥t lunch och jag kan säga att hon verkligen behöver sÃ¥n ”egen tid”, men nu var det egentligen inte det jag skulle skriva om, utan det som ”hände” när hon kom hem. Hon hade nämligen köpt en liten present till mig, inslagen och allt!

En mycket bra bok…

Senaste åren så har jag blivit mer och med fascinerad av den organiserade brottsligheten och få nu inga idéer om att jag skulle gå i tankar på att bli kriminell, bara för att jag tycker att det är intressant 🙂

Nej, jag vet egentligen inte vad det är som är sÃ¥ intressant med det här ämnet, men jag har läst en hel del böcker om det och ju mer jag läser ju mer intresserad blir jag och den här senaste boken verkar riktigt bra! Den tar upp det mesta inom fenomenet maffia, frÃ¥n det att Sicilianska maffian ”startades” i mitten av 1800-talet, fram till dagens ”moderna maffia”. Längtar redan till att fÃ¥ fortsätta läsa när jag kommer hem!

Tack för en jättefin bok Älskling och tack för att du förgyller vardagen med dessa ”smÃ¥ saker”!

Ha det bäst där ute!