Oj, jag höll ju nästan på att glömma att dra resten av historien om Boxer! Igår lånade jag ett annat kort och testade, eftersom jag vägrade att tro att det skulle vara antennen det var fel på, eftersom 1:an, 2:an och fyran funkade klockrent. Och vad händer när jag stoppar in det lånade kortet? Jo, det funkar precis som det ska, på alla kanaler, så att det skulle varit något fel på antennen var ju alltså helt uteslutet! Så, det var bara att greppa telefonen och ringa till Boxer, för tredje dagen i rad!

Nu fick jag äntligen prata med någon som verkade veta vad hon pysslade med, så hon tog kortnummret och sen skickade hon manuellt ut ny information till kortet, så efter 10 sekunder med vårt kort i, så funkade det igen… tio sekunder tog det, och pga att jag har fått prata med folk som inte har kunnat sitt jobb, så har vi varit utan en fungerande tv i typ 6 dagar. Bra jobbat Boxers kundtjänst! Det är alltid lika roligt när det sitter kompetenta människor på rätt plats…

Nej, nu ska jag sluta klaga och ta upp nått roligare istället, Talang 2010. Säger bara en sak… Moa, en riktigt tuff röst! För er som missade det, så tycker jag att ni ska knappa er in på www.tv4.se direkt och leta upp Talang 2010 och sen kolla på del 2, efter 27 minuter ungefär.

I morgon är det dags för lite kalas igen och den här gången är det dags för en av barnens sysslingar att ha ett litet namnkalas. Alltid roligt med kalas och sen får man ju en ursäkt för att stoppa i sig ytterligare några hundra extrakalorier och det är alltid trevligt.

Hörs igen i morgon!

Ha det bäst där ute!

Varför klassas inte sockerberoende som en sjukdom? Det är väldigt många som lider av detta beroende och jag tror, och har några forskare med mig, att detta beroende är minst lika starkt som beroendet av tex. nikotin eller alkohol. Sockret påverkar vårt belöningssystem, dopaminsystemet och ger oss på så sätt en direkt belöning av höjda dopaminhalter. Det är ett av de ämnen i kroppen som får oss att må bra, precis på samma sätt som alkohol. Vi lär oss väldigt snabbt att bli beroende av dessa belöningar och när de uteblir blir många deprimerade, rastlösa och man kan till och med få fysiska besvär, såsom magont eller huvudvärk. Det är här självklart inte så konstigt egentligen, utan är enbart ett tecken på abstinens och kroppens sätt att skrika efter belöning!

Vi svenskar äter i genomsnitt 50 stycken (!!) sockerbitar per dag, i form av rent socker, socker i mat, godis och annat där raffinerat socker är tillsatt för att, dels förhöja smaken eftersom socker fungerar som smakförstärkare, dels för att ge oss en belöning i form av dopaminer och på så sätt koppla ihop det vi äter med någonting positivt. Det här är självklart inte så bra och det som händer är följande:

Så påverkas du av socker
En alltför sockerrik kost minskar känsligheten för socker i blodet, cellens förmåga att reagera på hormonet insulin är då nedsatt och förmågan att ta upp socker ur blodet försämras.

En nedsatt sockerkänslighet ökar risken för diabetes och övervikt. När känsligheten minskar ökar kroppens egen insulinproduktion.

En förhöjd insulinproduktion, samtidigt som blodsockret är högt, gör att muskelcellerna inte tar upp socker så bra. Fettförbränningen avtar och i stället lagras den extra energin in i fettcellerna och du ökar i vikt – cirkeln är sluten. Dessutom ökar mängden blodfetter i blodet.

Kort sagt, socker i för stora mängder är inte bra och ändå är det svårt att hålla sig ifrån det! Jag talar av egen erfarenhet eftersom jag är en gottegris utan dess like och jag kan utan problem sätta i mig godismängder som kanske får andra att storkna! Nu ska det däremot bli ändring på det och mängden socker ska ner ordentligt. Det betyder inte att jag kommer att sluta helt med godis och annat, men jag kommer att begränsa det till en dag i veckan, max! Jag vet av erfarenhet att det egentligen är enklare att sluta helt, men så enkelt ska vi inte ha det tycker jag…

Några vardagstankar kring socker och hur det får oss att må.

Ha det bäst där ute!

Det finns vissa videor som snabbt sprids på Internet och som ”alla” kollar på, men om det nu, mot förmodan, är någon som inte hänger med när sånt här kommer upp, så tänkte jag tipsa om små roliga klipp lite då och då. Allt för att förgylla vardagen hos er kära läsare.

Många av dessa klipp är det helt vanliga personer som har spelat in och lagt ut, helt ovetande om att det skulle ses av miljoner över hela världen och dagens lilla klipp är inget undantag. Det är två killar som tyckte att de kunde hitta på en rolig ”musikvideo” till en skämtlåt av Coutryartisten Rodney Carrington och resultatet blev riktigt roligt. Håll till godo!

Har ni tips på roliga klipp får ni gärna tipsa mig om dessa genom att skicka ett mail till tips@chefspappan.se

Ha det bäst där ute!

Undrar om man fortfarande vågar åka tåg, eller om det är lika bra att börja ta bilen istället? Inte för att det statistiskt sett är säkrare, men det känns ju i alla fall som att man själv kan styra (i dubbel bemärkelse) hur det ”ska gå”. När man sitter på ett tåg, så kan man inte göra mer än att snällt åka med och hoppa man slipper porrsurfande personal eller annat som kan ställa till det!

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6914990.ab

Det värsta med det här är att personen i fråga, en kille så klart, har blivit ”påkommen” tidigare och fått en varning för sitt beteende, men för att citera den som har hanterat det här:

– Visst är det oroväckande då det handlar om ett ansvarsfullt jobb. Men det finns vissa rutiner för statligt anställda och nämnden har stannat vid en varning.

Hur ska man tolka det då? Är det så att bara man lyckas få ett jobb på en statlig myndighet eller ett verk, så kan man göra vad man vill på jobbet. Uppenbarligen är det helt ok att porrsurfa järnet och sen ta en liten tupplur på det.

Ha det bäst där ute!